Příměstský tenisový tábor
Zimní halová sezóna zahájena
Přijímáme dlouhodobé rezervace na halovou sezónu
Stále přijímáme přihlášky na letní kempy
LETNÍ SEZÓNA ZAHÁJENA
Letní příměstské tábory 2022
Narozeninová oslava OC Central Kladno s námi a Janem Čenským
Jak proběhl letošní jarní nábor dětí do naší nové tenisové školy?
Venkovní kurty budou pro vás připraveny 17.4.2022
Jak se správně rozcvičit
Před každým tréninkem je nutné, se minimálně 30 minut rozcvičit. Předejdete tím velmi významně možným zraněním, při samotném tenisovém tréninku. Velkým pomocníkem pro takové rozcvičení vám jistě bude švihadlo. 10 minut skákání přes švihadlo vás rozehřeje mnohem rychleji, než samotný